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【阴天还需要做防晒吗】看到阴雨天，是不是觉得太阳光没那么足，不用注意防晒了？防晒的关键，是抵御日光中的紫外线造成的伤害，阴天尽管可见光不充足，但紫外线未必就弱。

紫外线

紫外线是阳光中频率为750THz～30PHz，对应真空中波长为400nm～10nm（纳米）的光线。英语为ultraviolet（缩写为UV），紫外线的英文名是Ultraviolet，其中的ultra-意为“高于，超越”。太阳光谱上，紫外线的频率高于可见光线。可以分为UVA（紫外线A，波长400nm～320nm，低频长波）、UVB（波长320nm～280nm，中频中波）、UVC（波长280nm～100nm，高频短波）、EUV（100nm～10nm，超高频）4种。

阴天还需要做防晒吗？

看到阴雨天，是不是觉得太阳光没那么足，不用注意防晒了？防晒的关键，是抵御日光中的紫外线造成的伤害，阴天尽管可见光不充足，但紫外线未必就弱。

紫外线分为长波紫外线UVA和中波紫外线UVB，但云层对于UVA几乎起不到任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，90%的紫外线都能穿透云层，穿越云海为你而来。

紫外线对人体的危害

1、皮肤癌，长时间大剂量紫外线照射会使皮肤老化的速度加快，会引起局部皮肤出现红肿、疼痛、瘙痒、脱屑等症状，导致色素的沉积，从而引起晒斑、雀斑等，甚至有可能会诱发皮肤癌。

2、日光性皮炎，主要是由于皮肤过度暴露在紫外线下所引起的炎症反应。局部皮肤可以表现为红斑、灼热、疼痛，严重者还会出现水疱、皮肤脱屑等症状，有的患者还会出现恶心、呕吐、头疼、发热等症状。

3、白内障，长时间的紫外线照射可能会导致眼睛出现刺痛、红肿、流泪等症状，甚至可能会引起白内障。患者可以表现为视力下降、对比敏感度下降以及视物模糊、还有屈光和色觉的改变。

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