(资料图)

1、一般女性在进行月经初潮之后还是会长高的，只是这是到达了女性的第二次发育，而此次的发育并不是很明显的。

2、因此长高也就不会长很高，但是也不排除有意外情况的，还能够长很高。

3、如果想要长高的话，建议此时要多补充钙元素，多吃一些鸡蛋以及牛奶等豆制品。

4、是能够帮助补充营养的，要保证营养的均衡，要防止营养不良的症状出现。

5、日常也要保证有足够的作息时间。

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